Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 129,65g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Chicken Nugget, Tumis Buncis, Teh Manis. Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), 1 Sdm Nasi Putih. Diner: So Good Chicken Wings, 1 Sdm Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Pisang Goreng. Snacks/Andere: McDonald's Iced Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blanco99's Gewicht Geschiedenis
|