Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 29,60g | Kolhy: 194,65g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Pisang, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Lunch: Lalapan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Cireng, McDonald's McFlurry - Oreo, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|