Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 81,21g | Eiwit: 112,38g | Kolhy: 68,64g.
Ontbijt: Café. Lunch: Seara Salame tipo Italiano, Alface, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Lactovale Requeijão, Queijo Minas. Diner: Churrasco, Salada de Folhas. Snacks/Andere: Scala Queijo Prato, Pão Caseiro, Essential Nutrition Amino Greens. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|