Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 47,42g | Kolhy: 223,84g.
Ontbijt: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Bibigo Mini Wontons, Great Value Party Mix. Diner: No Name Dark Red Kidney Beans, Egg White, Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, White Bread. Snacks/Andere: Captain Morgan Original Spiced Rum, Sumol Sparkling Pineapple Beverage, Baileys Irish Cream, Carnation Light Hot Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) . meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
11 dec 21 door lid: grammalaura
|
Thanks grammalaura. 🙂 In all fairness it’s not that great, my hormones went nuts this week and bounced me up and down for no logical reason. I’m very happy with the number on the scale, though. 🎉
11 dec 21 door lid: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|