Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 73,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 146,98g | Kolhy: 118,09g.
Ontbijt: Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen, Amaranth Pops, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Apple, Cinnamon. Lunch: Brownie - Black beans, Bolognaise Sauce, Coop Crème à Café, Migros Zucchetti, Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen. Diner: Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Cinnamon, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|