|
Кето-ужин(гриль):Смузи из зелени100г,помидоры50г,огурец50г,тыквенные семечки10г,ушки свиные(копченые)10г,орехи грецкие5г,оливковое масло10г,брынза20г,корейка(свинина),бедро куриное, кето-мороженое70г+кето-джем+смесь орехов10г,кето-сырники+сметана20%+эритри
|
 Reacties
Ну вот, вы меня раскусили) Теперь мне совсем стыдно... 🙈Андрей, конечно спорт очень дисциплинирует! Это то и здорово! У вас большой опыт и вы знаете, как грамотно время распределять. Я не такой организованный человек конечно... Но стараюсь тоже все планировать, чтоб не терять драгоценное время! Не всегда конечно получается, как этого хочеться, но я не бросаю попытки)) Ещё раз желаю вам душевного вечера и будьте здоровы! 🤗🤗🤗
11 dec 21 door lid: Аленка Кузьмина
|
Аленка Кузьмина Спасибо еще раз Алена!!!Я просто очень внимательно слушаю собеседника,это такой мой вам лайфхак,а человек может научиться всему, если ему этого действительно хочется,простите мне пожалуйста мои старческие нравоучения!!!🙏😉🌹🤘
11 dec 21 door lid: 3volk
|
Да ну что вы, Андрей! Мы с вами, как мне кажеться, чудесно побеседовали! 🤔👍Многое приходит с опытом, но и подсказки старшего товарища, ещё никому не приносили вреда! 😃👍🤗
11 dec 21 door lid: Аленка Кузьмина
|
Аленка Кузьмина Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.😉🌹
11 dec 21 door lid: 3volk
|
Андрей, согласна с вами на все 100%! Расценки ещё те у него) Но уж урок запомнишь на всю, надеюсь долгую и счастливую, жизнь! 😅
11 dec 21 door lid: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|