Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 45,13g | Kolhy: 168,37g.
Ontbijt: Меридиан Риет, Манная Каша на Молоке, Чай, Хлеб с Отрубями. Lunch: Twix Twix Xtra, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Diner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|