Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 42,17g | Kolhy: 101,70g.
Ontbijt: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Фаберлик Шоколад Горький с Апельсином, Имбирём и Лукумой, Козий Сыр (Полумягкий), Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Mini Calorie Кукурузные Отруби Отборные, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Dr Dias Отруби Кукурузные, Чеснок, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Diner: Картошка Тушеная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Оливковое Масло, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Помидоры, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Яблочное Пюре Несладкое. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Koken - 2 uren, Bureauwerk - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NNSARNOVA's Gewicht Geschiedenis
|