Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 86,99g | Eiwit: 104,43g | Kolhy: 111,00g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Слабосоленая , Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста, Злато Растительное Масло, Лук, Перловка Отварная, ВкусВилл Палтус Стейк. Diner: Кофе, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Andere: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Мандарин, Сыр Козий. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stemina75's Gewicht Geschiedenis
|