ganmou's Logboek, 09 dec 21


Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2021:
1921 kcal Vet: 70,45g | Eiwit: 115,24g | Kolhy: 200,54g.   Ontbijt: Carrefour Rillettes de Thon, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Pain Complet. Lunch: Clémentines, Soupe de Légumes, Carrefour Laitue, Marque Repère Coleslaw, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Pain Complet, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Diner: Petits Pois Cuits (en Conserve), Carrefour Pois Chiches, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Veau, La Vie Claire Couscous Complet. Snacks/Andere: Auchan Rosti, Monoprix Gourmet Poivronnade au Parmesan, Carrefour Pain Complet, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Amandes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Pain Complet. meer...

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09 dec 21 door lid: ganmou



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