|
короче я кокос))))
|
2733 kcal
|
Vet: 84,88g | Eiwit: 203,58g | Kolhy: 284,87g.
Ontbijt: 4 Сезона Плов с Бараниной, Кофе с Молоком и Сахаром, Biotech USA Протеин Шоколад. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Хлеб Черный, Лук, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Банан, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Михайловский Балык из Толстолобика, Пицца Пепперони (36 см), Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Snacks/Andere: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Капучино, Капучино. meer...
|
|
3720 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 2 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_perf's Gewicht Geschiedenis
|