daironeexter's Logboek, 09 dec 21

500 g des pâtes de le matin pour la prise de masse , on reste fort et concentré ce mois ci

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4213 kcal

Vet: 60,44g | Eiwit: 136,63g | Kolhy: 784,91g.   Ontbijt: Auchan Crème Fraîche Épaisse 30%, Panzani Spaghetti . Lunch: Haricots Cuits au Four avec du Porc(en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Haricots Cuits au Four avec du Porc(en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Crêpe au Chocolat Fourré, Häagen-Dazs Chocolate Salted Caramel. meer...