Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 94,64g | Kolhy: 159,22g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ополье Кефир 1%, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Эковакино Сметана 15%, Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Простой Выбор Компот из Кураги, Котлеты из Индейки на Пару. Diner: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Добрый Сок Томатный. Snacks/Andere: Сибирская Ягода Варенье Калина, Амка Творог 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
150455's Gewicht Geschiedenis
|