Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 51,99g | Eiwit: 86,13g | Kolhy: 99,91g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Зерновые Мюсли, Fruttis Fruttis 0.1%. Lunch: Марианна Сцеженный Мацун 7%, Вареное Яйцо, Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Белый Лаваш. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Марианна Сцеженный Мацун 7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Английский Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khachatryan777's Gewicht Geschiedenis
|