Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 170,92g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 156,44g.
Ontbijt: Шпроты, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сало Белорусское, Сметана , ВкусВилл Борщ с Говядиной. Diner: Круассан, Ашан Слойка с Маком, Сметана , Цукиники, Цукини. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|