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Dias muito emotivos, tenho de voltar ao trilho...
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2696 kcal
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Vet: 134,03g | Eiwit: 120,14g | Kolhy: 255,55g.
Ontbijt: Laranjas, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pão de Centeio. Lunch: Laranjas, Continente Paio Lombo, Pão de Centeio. Diner: Ovo Estrelado, Alface, Azeite, Cebolas, Maionese, Batatas Fritas Caseiras, Borrego Assado. Snacks/Andere: Fiambre de Peru, Pão de Centeio Integral, Eclair, Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Líquido Magro Frutos Vermelhos. meer...
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2312 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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