Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 72,00g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 185,96g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Light, Pão Doce, Ovo. Lunch: Piracanjuba Leite UHT Integral, Pão Doce. Diner: Italac Leite UHT Integral, Pão Doce. Snacks/Andere: McDonald's Casquinha Mista, Porto Alegre Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). meer...
|
|
623 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iza210's Gewicht Geschiedenis
|