Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2878 kcal
|
Vet: 137,42g | Eiwit: 159,54g | Kolhy: 264,66g.
Ontbijt: Saint Albray Französischer Weichkäse, Erdnussbutter, Satsuma, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frischkäse Light, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Kaki, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Pistazien. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
08 dec 21 door lid: kriss39
|
Ja, das Gewicht geht rauf und runter aber der Körperfettanteil sinkt und sinkt😊
08 dec 21 door lid: uganis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|