Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 80,13g | Eiwit: 109,10g | Kolhy: 112,85g.
Lunch: Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Balado, Nasi Merah. Diner: Teh Manis, Kulit Ayam, Nasi Putih, Ceker. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Coklat, Dadar Gulung. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini2503's Gewicht Geschiedenis
|