Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 81,48g | Eiwit: 107,98g | Kolhy: 144,29g.
Ontbijt: Libendorf Сыр Творожный, Prisma Лосось с/с с Травами Ломтики, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Сташевское Овсянка. Lunch: Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками, Азбука Вкуса Котлета из Мяса Птицы с Фасолью на Пару и Соусом из Жёлтого Перца. Diner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Pretto Сыр Рикотта, Cybermass Casein. Snacks/Andere: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Chikalab Protein Pancake Milk Cream, Candice Cake Десерт Фудзи Юдзу. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|