arininasution8's Logboek, 07 dec 21

disini ada yg pernah terapi akupuntur kah ??
65 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2021:
1279 kcal Vet: 49,62g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 158,30g.   Ontbijt: Kacang Mete, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Naga. Lunch: Bango Soto Betawi, Santan, Emping Melinjo, Kikil, Acar Mentimun Asam, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tomat Merah, Daging Sapi, Paru Sapi, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Mie. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Latte, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arininasution8's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.