Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 82,30g | Kolhy: 148,60g.
Ontbijt: Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Oats, Cinnamon. Lunch: Tesco Milk Chocolate, Bananas, Tangerine, Venison/Deer Steak, Lindt 85% Dark Chocolate, Aasani Raw Almonds. Diner: Tesco White Bread Rolls, Granny Smith Apples, Turkey Ham, Peanut Butter. Snacks/Andere: Aasani Raw Almonds, Tangerine. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
my neighbor's Gewicht Geschiedenis
|