Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 71,66g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 116,96g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Курица Вареная, Булочные Вольчека Хлеб Докторский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Тыква. Diner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andere: ВкусВилл Леденец на Палочке, Масло Подсолнечное, Помидоры, Вареное Яйцо, Бекон, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|