Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 144,00g | Kolhy: 199,77g.
Ontbijt: Gallo Arroz Oro, Naranjas, Hardcore Whey Protein. Lunch: Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Queso Cremoso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Carrefour Pan Mignon, Manfrey Leche Descremada, Gallo Arroz Oro, Egran Soja, Palomitas de Maíz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoyoCrack10's Gewicht Geschiedenis
|