Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 86,98g | Eiwit: 136,61g | Kolhy: 34,77g.
Ontbijt: Oldenburger Сыр Легкий, Кофе с Молоком, Руккола, Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Oldenburger Сыр Легкий, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elviraluk's Gewicht Geschiedenis
|