panqueca de banana com recheio da metade da banana amassada com 1 quadrinho de chocolate 77%
|
1213 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 54,13g | Kolhy: 168,28g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Macaxeira Cozida, Psyllium, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Brócolis Cozido, Laranjas, Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Milho Verde Cozido, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Snacks/Andere: Milho Verde Cozido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Peras. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandrilma's Gewicht Geschiedenis
|