Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 34,13g.
Ontbijt: Café. Lunch: Lactovale Requeijão, Scala Queijo Prato, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Pão de Centeio Integral, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada. Snacks/Andere: Essential Nutrition Amino Greens, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Lactovale Requeijão, Queijo Minas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|