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paozinho proteico, macaxeira cozida e cafe com leite desnatado com canela e adocante stevia
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1213 kcal
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Vet: 32,43g | Eiwit: 54,13g | Kolhy: 168,28g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Macaxeira Cozida, Psyllium, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Brócolis Cozido, Laranjas, Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Milho Verde Cozido, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Snacks/Andere: Milho Verde Cozido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Peras. meer...
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2485 kcal
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Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
06 dec 21 door lid: everaldette
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Confesso que não terminei de comer a macaxeira,o pãozinho dá uma saciada boa
06 dec 21 door lid: sandrilma
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sandrilma's Gewicht Geschiedenis
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