|
Плюс 0,3. Ккал 1700. 19/53/28
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3234 kcal
|
Vet: 143,27g | Eiwit: 112,09g | Kolhy: 376,17g.
Lunch: Каждый День Цветочный Мед, От Мартина Семечки Солёные Белые, Данон Йогурт, Простоквашино Сметана 10%, Распак Сухое Молоко 26%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, President Сыр Плавленый Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Сало, Лаваш, Яйцо. Diner: Сыр, Barilla Макароны, Волконский Треска с Овощами. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|