blancaramelle's Logboek, 06 dec 21

Pourtant pas d excès ....snif
72,3 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 13,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2021:
1042 kcal Vet: 37,44g | Eiwit: 78,85g | Kolhy: 97,38g.   Ontbijt: Thé Noir. Lunch: Bonduelle Gratin Pommes de Terre & Choux-Fleurs , Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vinaigrette Française (Hypocalorique), Fruit de la Passion. Diner: Clémentines, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais, Rouleaux de Printemps au Poulet. Snacks/Andere: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Apérivrais Tartinade au Saumon, Ricola Bonbon . meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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