Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 21,60g | Eiwit: 42,10g | Kolhy: 202,44g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman, Gulrot 100g, Banan 150g. meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|