Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 40,90g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 211,08g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Ратибор Варенье Клубничное, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Ашан Кекс с Маком, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Сыр Российский, Grow Food Куриное Филе в Сливочном Соусе с Ананасами и Фузилли, Гречка Отварная. Diner: СПК Сервелат Венский, Ашан Гранат, Мармелад, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anytka991's Gewicht Geschiedenis
|