Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 27,61g | Eiwit: 39,27g | Kolhy: 176,09g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar. Diner: Jagung Manis Kuning. Snacks/Andere: Mangga, Jagung Manis Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
Fuww's Gewicht Geschiedenis
|