Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 296,66g.
Ontbijt: Курага, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке, ВкусВилл Вафли с Какао. Lunch: Липтон Айс Ти Чай с Малиной, Роллы Темпура, Роллы Лава. Diner: Край Каравай Батон с Отрубями, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Шампиньоны Жареные, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Гуляш из Свинины, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Рукколой, Салат Овощной с Маслом, Роллы Лава, Яблоко, Липтон Айс Ти Чай с Малиной. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShulikinaMarya's Gewicht Geschiedenis
|