Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 50,15g | Eiwit: 48,80g | Kolhy: 163,99g.
Ontbijt: Coffee, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Fried Egg, Pepperidge Farm Italian Bread - White. Lunch: LaoGanMa Fried Chili in Oil, Planters Salted Peanuts (1 oz), Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Pulmuone Napa Kimchi, Brown Rice. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Andere: Coffee, Tostitos Hint of Jalapeno Tortilla Chips, Water . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaupang's Gewicht Geschiedenis
|