Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 126,37g | Kolhy: 9,23g.
Ontbijt: Van Camp's Atún en Agua, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Huevo (Entero), Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Jumbo Salmón Filete. Diner: Van Camp's Atún en Agua, Don Juan Aceitunas Negras Descarozadas , Kraft Mayonesa Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Andere: Tottus Abastero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelog07's Gewicht Geschiedenis
|