Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 36,34g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 99,06g.
Ontbijt: Арла Сыр Лёгкий , Valio Творожный Сыр 13%, Ладога Говядина Традиционная, Русагрогрупп Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 3,2% , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Leor Морковь Пикантная. Diner: Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Valio Творожный Сыр 13%, Макфа Пшеничная Мука, Био Баланс Кефирный 2,5%, Русагрогрупп Яичный Белок. Snacks/Andere: Седьмой континент Хурма, Лента Груша Санта Мария. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary_shaw's Gewicht Geschiedenis
|