Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 176,57g.
Ontbijt: Parmalat Leite Integral, Café, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Mamão Papaia. Lunch: Frango Grelhado, Rúcula, Chuchu, Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido). Diner: Adria Tortinhas, Carrefour Pão de Semolina. Snacks/Andere: Mr. Bey Torta Holandesa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunassilvas's Gewicht Geschiedenis
|