Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 29,92g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 115,39g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Siomay, Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: WRP Lose Weight. Snacks/Andere: Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maeGibran's Gewicht Geschiedenis
|