Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 113,95g | Kolhy: 118,70g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Tropeiro. Diner: Skol Cerveja. Snacks/Andere: Atlhetica Best Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guilhermehck's Gewicht Geschiedenis
|