|
|
2156 kcal
|
Vet: 92,27g | Eiwit: 159,56g | Kolhy: 181,91g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Селянське Масло Сливочное 82%, Премия Гречневые Хлопья , ГМЗ Брынза, Now Foods Омега 3 , Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной. Diner: Now Foods Омега 3 , Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andere: ГМЗ Брынза, Виноград, Яблоко, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
<Savage>'s Gewicht Geschiedenis
|