|
Sosteniendo el déficit
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3584 kcal
|
Vet: 128,05g | Eiwit: 192,22g | Kolhy: 418,24g.
Ontbijt: Oblita Cubanitos Sabor Chocolate, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Banana, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Lunch: Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Cofler Block, Milkaut Queso Barra, Tostado Sándwich, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Alfajor de Maicena. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Sale con frutas! Imparable
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan.snorkel's Gewicht Geschiedenis
|