Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 81,94g | Kolhy: 150,68g.
Ontbijt: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Амка Творог 5%, Сибирская Ягода Варенье Калина, Моя Цена Сливки 10%, Морковь, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Суп с Лососем, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Простой Выбор Компот из Кураги, Перловка Отварная. Snacks/Andere: Сладкий или Горький Шоколад, Амка Творог 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
150455's Gewicht Geschiedenis
|