Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 101,82g | Kolhy: 53,05g.
Ontbijt: Блинчики, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. Lunch: Панакота Шоколадная, Резной Палисад Творог 5%, Блинчики. Diner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Яйцо. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|