Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 52,44g | Kolhy: 143,93g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Chatime Pearl Milk Tea, Roma Malkist Keju Tabur, Sate Kambing, Gulai Ayam, Putih Telur Matang. Diner: Chitato Cheese Flavour, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Vegeta Vegeta, Tempe Goreng, Pepaya. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Strijken - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren, Traplopen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyahwulan's Gewicht Geschiedenis
|