Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 27,01g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 68,73g.
Lunch: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Pakcoy, Kimbo Sosis Sapi, SuperIndo Kerupuk Ikan , Bimoli Minyak Goreng. Diner: Ikan Mujair, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|