Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 159,87g.
Ontbijt: Toasted White Bread , Cooked Egg White, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Lunch: Pepsi Pepsi (Can), Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Garlic Shrimp, White Rice. Snacks/Andere: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Wegmans Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n0excuses24's Gewicht Geschiedenis
|