Иванеева's Logboek, 02 dec 21

После 👑 начинает возвращаться форма. Мышцы быстро вспомнили предыдущие тренировки и показались из под жирка

---

1744 kcal

Vet: 74,85g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 168,37g.   Ontbijt: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Паштет Домашний с Говядиной и Черносливом, Велком Бекон Сырокопчёный, Мёд, Барс Посольский Хлеб БАРС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Лук, De Cecco Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Креветки Королевские Очищенные. Diner: De Cecco Оливковое Масло, Лента Говядина. Snacks/Andere: Самокат Гранола Ягодная, Ашан Киви, Реми Мандарин, Мёд. meer...