|
|
1677 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 140,92g | Kolhy: 141,26g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepaya Muda, Wortel, Bengkoang, Nanas. Lunch: Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Merah. Diner: Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Paha Ayam, Nasi Merah. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
day 8 kukusan,,,, tanpa menggunakan minyak tambahan, sekalian detox tubuh yg kemaren sempet kolestrol gegara surplusss yg kebablasan hahaha.
02 dec 21 door lid: hardianty80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardianty80's Gewicht Geschiedenis
|