Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 134,47g.
Ontbijt: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Самокат Пластовой Творог 10-20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кофе (Эспрессо). Diner: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Капуста Белокочанная, Уха по-походному с форелью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Naturino Леденец, Авк Шоколад Черный 57%, Славянка Лёвушка, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|